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Oltre gli stereotipi: guida essenziale per capire e affrontare il bullismo
La violenza è un tema delicato e complesso. Molti concordano nel considerarla generalmente negativa, tuttavia la realtà umana inevitabilmente implica dinamiche conflittuali. Quando queste dinamiche oltrepassano un limite considerato “ragionevole”, emerge quella che definiamo...
La crescita personale e i nostri due sé
Ognuno di noi ha due sé: il Sé presente e il Sé futuro. La crescita personale avviene proprio quando il primo si avvicina al secondo. Possiamo immaginare la nostra vita come una danza continua tra ciò che siamo e ciò che desideriamo diventare. Il Sé presente segue i passi del Sé futuro, ma ogni...
Il potere della nostra percezione. Ciò che vediamo è ciò che siamo
“Ciò che vediamo non è ciò che vediamo, ma ciò che siamo.”Ferdinando Pessoa Questa frase di Fernando Pessoa racchiude un concetto profondo e affascinante: la realtà non è un’entità oggettiva e immutabile, ma viene filtrata, interpretata e plasmata dalla nostra mente.Come psicologa,...
La riscoperta della manualità nell’era tecnologica: l’importanza della percezione del corpo
In un’epoca dominata dalla tecnologia digitale, la riscoperta della manualità assume un ruolo cruciale nella percezione del proprio corpo e nella costruzione di un rapporto equilibrato con l’uso della tecnologia. Vi è uno stretto legame tra attività manuali, percezione corporea e...
Il Potere dei social media sulla nostra autostima: rischi e strategie di protezione
I social media sono ormai parte integrante della nostra vita quotidiana, influenzando profondamente il modo in cui percepiamo noi stessi e gli altri. Cerchiamo di comprendere il legame tra l’uso dei social media e l’autostima, che ci aiuti a comprendere i principali rischi psicologici e le...
La capacità di pensare è Influenzata dagli strumenti che utilizziamo, ma anche da molto altro. Scopri che cosa.
La capacità di pensare è influenzata non solo dagli strumenti che utilizziamo, ma anche dal corpo, dai movimenti, dalle percezioni sensoriali.Tradizionalmente, il pensiero è stato considerato un’attività esclusivamente mentale, mediata da strumenti cognitivi come il linguaggio e la logica....
