+351 8280955 | A Bassano del Grappa e online
potrebbe nascondersi
un inizio
il meglio
di te,
un passo
alla volta
la guida
del tuo
cammino
Insieme a te per ritrovare il benessere
ESPLORARE | CRESCERE | TRASFORMARE
Ti accompagnerò con empatia, professionalità e rispetto ad ogni nuovo passo alla scoperta di te, affinché tu possa vivere con maggiore serenità e soddisfazione.
Sono la dottoressa Elisabetta Maschio, psicologa. Negli studi di Bassano del Grappa e Rosà, in presenza, e online, offro uno spazio sicuro in cui ascoltarti, comprenderti e sostenerti attraverso percorsi di consapevolezza e cambiamento.
Mi occupo di consulenza e sostegno psicologico per aiutare a gestire l’ansia, rafforzare l’autostima, promuovere il benessere mentale e relazionale.
Sono esperta nella gestione dei conflitti aziendali e nel favorire un rapporto equilibrato con il digitale.
Intervengo nei momenti di crisi e difficoltà emotive, relazionali, familiari o lavorative, ma anche in percorsi orientati alla crescita personale, allo sviluppo dell’autostima e alla ricerca di un equilibrio più autentico.
Sono specializzata in psicologia digitale e cyberpsicologia, aiuto le persone affrontare in modo mirato le sfide e i rischi legati all’uso della tecnologia e al mondo online.
Che tu stia affrontando un cambiamento, vivendo dinamiche familiari complesse o faccia parte di un contesto aziendale poco attento al tuo benessere, costruiremo insieme strategie efficaci per accrescere e valorizzare le tue risorse interiori.
Fai ora il primo passo per te e inizia il tuo cambiamento
Percorsi psicologici individuali e di coppia
Per adulti
Percorsi individuali o di coppia utili per affrontare difficoltà personali e relazionali. Un’opportunità per sviluppare maggiore consapevolezza di sé, per rafforzare i legami, migliorare la comunicazione, per ritrovare equilibrio, motivazione e benessere. Per maggiori informazioni, clicca qui: Supporto e consulenza psicologica
Spazi di Crescita Psicologica per Genitori e Figli
Per famiglie
Percorsi dedicati al benessere di tutta la famiglia per creare un ambiente di ascolto e comprensione reciproca, per affrontare con serenità le sfide quotidiane. Uno spazio sicuro per crescere insieme rafforzando le relazioni, sostenendo la crescita emotiva relazionale e personale. Per maggiori informazioni, clicca qui: Supporto alla genitorialità
Strategie di Benessere per Team Vincenti
Per aziende
Percorsi e interventi dedicati a migliorare la collaborazione, la comunicazione e il benessere nei gruppi di lavoro. Obiettivo: creare team armoniosi, resilienti, orientati al ben-essere e al ben-fare, valorizzando il potenziale di ogni membro. Per maggiori informazioni, clicca qui: Psicologia per la creazione di valore aziendale
Faccio la psicologa perché credo nel potere delle storie. Puoi arrivare con fili spezzati, grovigli di emozioni pensieri confusi. Ti aiuto a tessere di nuovo la loro narrazione, a vedere come ogni frammento, fa parte di un disegno più grande. E nel farlo, puoi riscoprire la tua forza. E forse, in fondo, faccio la psicologa perché non potrei immaginare di fare nient'altro che questo: essere testimone e compagna di viaggio nelle vite altrui.
Essere psicologa, per me, è come fare da guida su un sentiero di montagna. Non cammino al posto tuo, ma sono accanto a te per aiutarti a leggere la mappa, a riconoscere i segnali lungo la strada e a capire quando è il momento di fermarti a respirare. Quando la salita diventa faticosa, ti aiuto a ritrovare il ritmo e a scoprire le risorse che già possiedi. Il viaggio è tuo, ma possiamo affrontarlo insieme.
Ti offro uno spazio sicuro, dove non c'è bisogno di fingere, compiacere o aderire alle aspettative degli altri. Qui puoi ascoltarti con sincerità e permettere che la tua autenticità emerga, senza giudizio. Non risolvo i problemi al posto tuo, ma ti faccio da guida discreta e presente mentre affrontiamo le tue sfide. In definitiva non faccio altro che accompagnarti nel viaggio più importante: quello verso te stesso/a
Psicologia che ti muove. Supporto che ti trasforma
Attraverso un percorso personalizzato non resterai la stessa persona. Saremo insieme per crescere, cambiare e riscoprire chi sei davvero per crescere, cambiare e ritrovarti.
Servizi di Sostegno e Consulenza Psicologica
- Consulenze Psicologiche Individuali e di Coppia (in presenza e online)
- Consulenza e Supporto Psicologico per Ansia, Stress, Disturbi dell’Umore, Depressione, Gestione delle emozioni, Problemi Relazionali e di Coppia
- Percorsi di Crescita Personale e Autostima
- Supporto nei Momenti di Transizione (lutto, separazioni, cambiamenti),
- Dipendenza Affettiva
- Isolamento Sociale
- Binge Eating
Servizi per le Famiglie
- Supporto alla Genitorialità
- Difficoltà Emotive e Familiari
- Supporto alla Genitorialità Digitale (uso sicuro della tecnologia per i figli)
- PsicoEducazione all’Uso Consapevole dei Dispositivi Digitali per genitori
Prevenzione e Gestione Rischi Digitali
Dipendenza da Internet e da Smartphone
Dipendenza da Social Media e Messaggistica Istantanea
Dipendenza da Videogiochi
Ansia da Disconnessione
Tecnostress, FOMO e suoi Derivati
Cyberbullismo
Cyberstalking e Molestie online – Tutela Psicologica
Consulenza su Identità Digitale e Relazioni Online
Supporto Psicologico per Difficoltà e Conflitti sul Lavoro
Stress Lavoro-Correlato
Mobbing e Straining
Conflitti Aziendali in Ambienti Lavorativi Complessi
Formazione e Workshop
- Orientamento Professionale
- Benessere Organizzativo e Clima Aziendale
- Consulenza per la Gestione dei Conflitti e delle Relazioni Interpersonali
- Corsi di Alfabetizzazione Digitale e Consapevolezza Online
- Webinar su Psicologia e Benessere Mentale in Ambito Digitale
Benessere digitale si può: usare la tecnologia al meglio
La tecnologia cambia il modo in cui viviamo, pensiamo e ci relazioniamo. Il mio lavoro di psicologa esperta in psicologia digitale e cyberpsicologia integra la psicologia con la consapevolezza degli effetti che internet e i social media hanno su mente, emozioni e relazioni. Posso indirizzarti nel ritrovare equilibrio in un mondo sempre più connesso e a individuare ciò che è utile o disfunzionale al tuo benessere.
Il mio Supporto per il tuo benessere digitale:
Aiuto le persone a utilizzare la tecnologia come strumento per migliorare il loro benessere psicologico e non cadere nella cyberdipendenza. Attraverso un approccio personalizzato, esploreremo insieme strategie digitali per la gestione dello stress, la regolazione emotiva e il miglioramento della qualità delle relazioni. Utilizzando strumenti tecnologici in modo consapevole e mirato, disporremo di validi alleati per il proprio equilibrio psicologico e personale.
Per quanto attiene alle dipendenze tecnologiche mi occupo di diagnosi e mi avvalgo di un protocollo di intervento validato che può coinvolgere, in alcuni casi, anche l’intero nucleo familiare.
Sono un’esperta dell’Associazione Nazionale Dipendenze Tecnologiche – GAP – Cyberbullismo – Di.Te.
Supporto per il Benessere Aziendale: un Team di persone felici è un Team che Cresce
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Autori e frasi amate
Daniel Kahneman
"Niente nella vita è così importante come pensi che sia, mentre ci stai pensando"
Aron T. Back
"È ciò che diciamo a noi stessi, e non ciò che accade, che determina il nostro stato d’animo."
Martin Seligman
"La vera felicità non è solo l'assenza di problemi, ma la presenza di significato e di emozioni positive."
Karl Rogers
" Il paradosso è che, quando mi accetto così come sono, allora posso cambiare."
Albert Ellis
"Le persone non si sconvolgono per gli eventi, ma per il modo in cui interpretano quegli eventi"
Abraham Maslow
" La vita è un processo continuo di scelte. In ogni momento scegliamo tra la crescita e la paura."
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